要升级Ubuntu系统中的软件，可以通过以下几种方法：

使用命令行：打开终端，运行以下命令来更新软件包列表并升级软件：

sudo apt updatesudo apt upgrade

使用软件中心：打开Ubuntu的软件中心，点击“已安装”选项卡，在列表中找到需要更新的软件，点击“更新”按钮进行更新。

使用软件包管理器：可以使用Synaptic软件包管理器或者其他包管理器来更新软件包。打开Synaptic，点击“Mark All Upgrades”按钮，然后点击“Apply”按钮进行更新。

无论使用哪种方法，都需要输入管理员密码来确认更新操作。更新完成后，系统中的软件就会是最新版本了。