要设置Ubuntu系统的更新源，可以按照以下步骤操作：

打开终端：可以使用快捷键Ctrl + Alt + T来打开终端。

编辑软件源列表：输入以下命令来编辑软件源列表文件：

sudo nano /etc/apt/sources.list

选择合适的软件源：在编辑软件源列表文件时，你可以选择添加或者删除软件源。可以选择从官方源、第三方源或者国内源中选择合适的源。

保存并退出：编辑完成后，按下Ctrl + X，然后按Y来保存更改。

更新软件包列表：输入以下命令来更新软件包列表：

sudo apt update

执行系统更新：输入以下命令来执行系统更新：

sudo apt upgrade

这样，就可以成功设置Ubuntu系统的更新源并进行系统更新了。