在Linux中，要编译并运行一个C文件，你需要先确保已经安装了GCC（GNU Compiler Collection）

打开终端。使用cd命令导航到包含C文件的目录。使用以下命令编译C文件：

gcc -o output_file input_file.c

其中，input_file.c是你的C源代码文件，output_file是你想要生成的可执行文件名。例如，如果你的文件名是hello.c，你可以使用以下命令编译它：

gcc -o hello hello.c

这将生成一个名为hello的可执行文件。

编译成功后，使用以下命令运行可执行文件：

./output_file

将output_file替换为你在上一步中生成的可执行文件名。例如：

./hello

这将运行名为hello的可执行文件。