要在WinForm窗体中添加一个列表框控件，可以按照以下步骤操作：

打开Visual Studio，创建一个新的WinForm项目。打开窗体设计器，在工具箱中找到列表框控件（ListBox），将其拖拽到窗体中。调整列表框控件的大小和位置，使其适应窗体的布局。可以在属性窗口中设置列表框控件的属性，如名称、背景色、字体等。如果需要在列表框中添加选项，可以通过以下代码实现：

// 添加选项listBox1.Items.Add("Option 1");listBox1.Items.Add("Option 2");listBox1.Items.Add("Option 3");

如果需要处理列表框中选项的选择事件，可以通过以下代码实现：

private void listBox1_SelectedIndexChanged(object sender, EventArgs e){// 处理选项选择事件MessageBox.Show("选中项：" + listBox1.SelectedItem.ToString());}

通过以上步骤，可以在WinForm窗体中添加一个列表框控件，并对其进行设置和操作。