运行jar包的步骤如下：

创建一个Dockerfile文件，在其中指定基础镜像和需要运行的jar包。在Dockerfile中使用ADD命令将jar包添加到镜像中。使用RUN命令执行启动jar包的命令，如java -jar yourapp.jar。构建镜像：在终端中使用docker build命令构建镜像，如docker build -t yourimage .运行镜像：使用docker run命令启动镜像，如docker run -d yourimage。