使用备份工具Déjà Dup：这是 Ubuntu 自带的一个备份工具，可以帮助用户进行文件和文件夹的备份，还可以将备份数据上传到云端存储。

使用 rsync 命令：rsync 是一个强大的备份工具，可以进行文件同步和备份。用户可以使用 rsync 命令来备份整个系统或者特定文件夹。

使用 tar 命令：tar 命令可以将多个文件或文件夹打包成一个压缩文件，用户可以使用 tar 命令将系统文件备份到外部存储设备。

使用 Clonezilla：Clonezilla 是一个专业的系统备份和还原工具，可以帮助用户备份整个硬盘或分区，还原备份数据。

使用 Bacula：Bacula 是一个开源的网络备份解决方案，可以帮助用户进行自动化的备份和还原操作。

使用其他第三方备份工具：还有其他许多第三方备份工具可供选择，如 Duplicity、Amanda 等。用户可以根据自己的需求选择适合自己的备份工具。