在WinForm中，可以通过设置控件的Anchor属性和Dock属性来实现控件随窗口自适应的效果。

Anchor属性： Anchor属性用来确定控件在其容器中的定位方式。可以设置控件的Anchor属性为Top, Bottom, Left, Right，使控件随着窗口的改变而改变位置。例如，如果设置一个控件的Anchor属性为Top和Left，那么这个控件将会固定在窗口的左上角，并且随着窗口的大小改变而向右下方移动。

Dock属性： Dock属性用来确定控件在其容器中的停靠方式。可以设置控件的Dock属性为Top, Bottom, Left, Right, Fill，使控件占据容器的相应位置。例如，如果设置一个控件的Dock属性为Fill，那么这个控件将会填充整个容器，随着窗口的大小改变而自动拉伸。

通过合理设置控件的Anchor属性和Dock属性，可以实现控件随窗口自适应的效果。同时，可以在窗口的Resize事件中手动调整控件的位置和大小，以确保控件始终保持适应窗口大小的效果。